Dinh dưỡng mới nhất

Giúp người cao tuổi an tâm sống vui, sống khỏe

Giúp người cao tuổi an tâm sống vui, sống khỏe

Từ tháng 9 đến tháng 12/2023, chuỗi sự kiện “Ăn ngon ngủ ngon, ngày tròn đêm vẹn”, do nhãn hàng sữa bột Vinamilk Sure Prevent Gold kết hợp cùng Hội Người cao tuổi Việt Nam tổ chức, dự kiến thăm khám sức khỏe miễn phí cho hàng chục nghìn người cao tuổi tại

Bạn có biết “ruột khỏe” thì “não vui?”

Bạn có biết “ruột khỏe” thì “não vui?”

TS.BS. Trần Khánh Vân - Trưởng khoa Vi chất, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, hệ tiêu hóa tốt đóng vai trò cốt lõi cho một sức khỏe toàn diện. Khi khỏe đường ruột đồng nghĩa sức khỏe tinh thần được cải thiện, tâm lý trở nên thư thái hơn.

Chuyên gia chia sẻ bí quyết “Khỏe đường ruột - thư thái tinh thần”

Chuyên gia chia sẻ bí quyết “Khỏe đường ruột - thư thái tinh thần”

Đường ruột khỏe không chỉ giúp tiêu hóa tốt, mà còn kết nối với não bộ, giúp điều hòa, kiểm soát tâm trạng, cảm xúc, nhận thức và bảo vệ sức khỏe tâm lý, tinh thần của con người. Vì thế, khoa học đã chứng minh “khi ruột không khỏe thì não khó vui”.

Hà Tĩnh khai mạc Giao lưu dinh dưỡng và sức khỏe cho trẻ em mầm non cấp tỉnh

Hà Tĩnh khai mạc Giao lưu dinh dưỡng và sức khỏe cho trẻ em mầm non cấp tỉnh

Giao lưu dinh dưỡng và sức khỏe cho trẻ em mầm non là cơ hội để các nhà trường, gia đình tăng cường phối hợp chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ. Đây cũng là hoạt động thực hiện chuyên đề “Xây dựng trường mầm non lấy trẻ làm trung tâm giai đoạn 2021-2025" ở Hà Tĩ