Bạn có biết “ruột khỏe” thì “não vui?”
TS.BS. Trần Khánh Vân - Trưởng khoa Vi chất, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, hệ tiêu hóa tốt đóng vai trò cốt lõi cho một sức khỏe toàn diện. Khi khỏe đường ruột đồng nghĩa sức khỏe tinh thần được cải thiện, tâm lý trở nên thư thái hơn.
Bí quyết giúp giải tỏa căng thẳng của giới trẻ ngày nay
Áp lực học tập, công việc, căng thẳng từ các mối quan hệ và gia đình khiến giới trẻ thường xuyên phải đối mặt với trạng thái mệt mỏi, lo âu, thậm chí là trầm cảm...
Bạn có biết “hệ thần kinh ruột” giống như bộ não thứ hai của con người?
Sức khoẻ tinh thần liên quan mật thiết tới đường ruột, liên thông như một trục (trục não - ruột) và tác động qua lại với nhau không thể tách rời.
Chuyên gia chia sẻ bí quyết “Khỏe đường ruột - thư thái tinh thần”
Đường ruột khỏe không chỉ giúp tiêu hóa tốt, mà còn kết nối với não bộ, giúp điều hòa, kiểm soát tâm trạng, cảm xúc, nhận thức và bảo vệ sức khỏe tâm lý, tinh thần của con người. Vì thế, khoa học đã chứng minh “khi ruột không khỏe thì não khó vui”.
Sau sữa đặc Ông Thọ, sữa chua Vinamilk được kỳ vọng tạo sức hút tại thị trường Trung Quốc
Công ty CP Sữa Việt Nam (Vinamilk) vừa ký kết biên bản ghi nhớ hợp tác với 2 doanh nghiệp hàng đầu trong lĩnh vực nhập khẩu - phân phối sữa và nông sản tại Trung Quốc, đưa sản phẩm sữa chua Vinamilk vào thị trường tỷ dân này.
Thợ sửa điều hòa ở Hà Tĩnh: Tăng ca đến nửa đêm vẫn không hết việc
Bước vào những ngày nắng nóng đầu mùa, thợ sửa điều hoà ở Hà Tĩnh cũng hoạt động tối đa công suất mà vẫn không hết việc…